Ron van Dijk ...
|
14 juni 2018
Trainen voor een wedstrijd zoals de 7-Heuvelenloop is niet eenvoudig. Onze ervaring is dat je je conditie en snelheid sterk kunt verbeteren door niet alleen te trainen op duurloop, maar › Read more
Ron van Dijk
|
14 april 2018
Eef is eerste geworden bij de Drutenloop en Aafke derde in haar categorie . Ze waren beide rustig begonnen en maakten hun winst in de laatste ronde › Read more
|
4 februari 2018
Afgelopen zaterdag was de laatste cross van het BVC-crosscircuit. Er waren weer veel Astylos jeugdlopers aanwezig. Na vier crossen werd het klassement opgemaakt. En, er stonden drie jeugd atleten van › Read more
Ron van Dijk
|
13 januari 2018
Afgelopen zaterdag, 13 januari, was al weer de derde BVC-cross. Ede dit keer. Een cross met een hele lange klim omhoog en dan weer met een vrij steile afdeling naar › Read more
Ron van Dijk
|
7 januari 2018
Op 7 januari hebben een aantal Astylos lopers deelgenomen aan de Meentcross in Beusichem. Het parcours was wat aangepast en wat langer dan voorgaande jaren. Door de modder was het › Read more
|
13 december 2017
De tweede BVC cross was op zaterdag 9 december 2017 in Wageningen. Het was koud, het had gesneeuwd en het was modderig. Trainer Ineke zei tegen de deelnemers “het is › Read more
Ron van Dijk
|
7 november 2017
Al jaren maken we (Ina, Charles en Mareille, we noemen onszelf “de boshazen”) op zondagmorgen de bossen rondom Veenendaal en Leersum onveilig. Helaas bleken de uitdagingen in de bossen tijdelijk › Read more
Ron van Dijk
|
7 november 2017
Onderstaand de clubrecords van afgelopen jaar. Het is weer een heerlijk lange lijst geworden. Met Elsa als groot producent van prachtige records. Maar er zijn er meer, Sanne, Femke, Elke, › Read more
|
29 oktober 2017
Zaterdag 28 oktober was het dan zover, de eerste BVC cross in Veenendaal. Namens Astylos stonden er veertien jeugdleden aan de start. Het weer was echt herfstachtig, veel wind, weinig › Read more