Hardlopen

Iedereen die al langer hardloopt of juist wil beginnen kan bij Astylos terecht. Op maandag-, dinsdag-, woensdag-, donderdag- en vrijdagavond en zaterdagochtend wordt training gegeven. Je mag zelf kiezen op  welke avond je komt trainen. Op de maandag en woensdag is er naast recreatief hardlopen ook een meer wedstrijdgerichte groep, waar ook atleten lopen die voor de halve of hele marathon trainen. Voor alle trainingsgroepen staan ervaren trainers.

Ben je een beginnend hardloper, ook dan ben je welkom. Maar er is ook een mooie optie om samen met anderen te starten in een opstartcursus. Deze wordt in ieder geval één keer per jaar gegeven. In 10 trainingen zorgt een ervaren trainer dat je op een verantwoorde wijze op een basisniveau hardlopen komt. Met dit basisniveau kan je met een gerust hart instappen in één van de andere trainingen.

Survivalrun

Wil je meer dan alleen hardlopen, kom dan op maandag-, woensdagavond of zaterdagochtend kennismaken met survivalrun. Vraag de trainer eventueel om een proefles. Om aan survivalrun trainingen deel te kunnen nemen moet je i.v.m. de verzekering lid zijn van de Survivalbond. Combineren van survivalrun en hardlooptrainingen is ook mogelijk.

De trainingen voor Senioren en recreanten bij Astylos zijn als volgt ingedeeld:

dagvantotTrainerToelichting
Maandag19:3020:30Survivalrun
20:0021:00Charles
Dinsdag19:00 20:00Ton  
20:1521:15Ton  
Woensdag14.0015.30OldStars 55+
19:3020:30Survivalrun
20:0021:00Patrick
Donderdag19:0020:00CharlesRunning Blind
19:0020:00Ton
20:1521:15Ton
Zaterdag09:0010:30Survivalrun
09:3011:00CeesDuurtraining op de weg, start Astylos  
10:0011:00TonCardio Core training november-maart zaal

Trainingen vervallen tijdens nationale feestdagen.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de info@astylos.nl

Adres en contact

 
Predikbroedersweg 10
4003 AL Tiel
email: info@astylos.nl

Voorzitter: Marcel van den Berg
voorzitter@astylos.nl

Overige info

 

Prijzen

 

Al onze producten zijn vrijgesteld van BTW