Hardlopen

Iedereen die al langer hardloopt of juist wil beginnen kan bij Astylos terecht. Op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdag- en vrijdagavond wordt training gegeven. Je mag zelf kiezen op  welke avond je komt trainen. Op de maandag en woensdag is er naast recreatief hardlopen ook een meer wedstrijdgerichte groep, waar ook atleten lopen die voor de marathon trainen. Voor alle trainingsgroepen staan ervaren trainers.

Ben je een beginnend hardloper, ook dan ben je welkom. Maar er is ook een mooie optie om samen met anderen te starten in een opstartcursus. Deze wordt in ieder geval één keer per jaar gegeven. In 10 trainingen zorgt een ervaren trainer dat je op een verantwoorde wijze op een basisniveau hardlopen komt. Met dit basisniveau kan je met een gerust hart instappen in één van de andere trainingen.

De trainingen voor Senioren en recreanten bij Astylos zijn als volgt ingedeeld:

dagvantotTrainerToelichting
Maandag09:3010:30Johan    
19:3020:30Survivalrun
20:0021:00
20:0021:00JohnWedstrijdgericht
Dinsdag19:00 20:00Ton  
20:1521:15Ton  
Woensdag19:3020:30Survivalrun
20:0021:00Patrick
20:0021:00JohnWedstrijdgericht
Donderdag20:1521:15Ton
Zaterdag09:0010:30Survivalrun
09:3011:00CeesDuurtraining op de weg, start Astylos  
10:0011:00TonCardio Core training november-maart zaal
11:0012:00CharlesRunning Bind

Trainingen vervallen tijdens nationale feestdagen.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de info@astylos.nl

Adres en contact

 
Predikbroedersweg 10
4003 AL Tiel
Telefoon clubhuis: 0344 632 337
Emailadres: info@astylos.nl

Overige info

 

Prijzen

 

Al onze producten zijn vrijgesteld van BTW