Archive 

Woensdag 20 juli hebben leden van Astylos een combitraining gevolgd, zowel ‘hardlopers’ als ‘survivallers’ deden hieraan mee. Patrick verzorgde de warming-up gecombineerd met een gedeelte looptechniektraining. Hierna nam Steven de groep (met de traditionele hardlopers) mee langs diverse onderdelen die deel uitmaken van het hindernis parcours, de pakladder, ringen, klimnet en de apenhang. Heb je de training gemist, kon je niet of was je op vakantie? Woensdag 10 augustus is onze volgende combitraining. Kom je voor de eerste keer en wil je een keer meetrainen, trek oude sportschoenen aan en neem een fles water mee. › Read more

Gezellige 4e jaarlijkse sportdag Oogcafé bij Astylos Dit jaar was alweer de 4e jaarlijkse sportdag van het Tielse Oogcafé. Dit is een recreatieve club voor mensen met een visuele beperking. Oogcafé organiseert deze sportdag samen met Astylos, de Tielse vereniging voor hardlopen, atletiek en survival run. De Gemeente Tiel sponsorde op deze dag het eten en drinken voor de deelnemers. Onder leiding van enkele Astylos trainers en samen met vrijwilligers konden de atleten van het Oogcafé zelf speerwerpen, discuswerpen, kogelstoten, hardlopen en verspringen. Op deze gezellige zonnige dag was er naast sportiviteit natuurlijk ook weer een hapje en een drankje. De organisatoren gaan er van uit dat volgend jaar het eerste lustrum zal worden gevierd! › Read more

Het afgelopen jaar heeft Elke in Amerika zich van haar beste kant laten zien. In de eerste wedstrijd ging het helaas nog mis maar in de loop van het jaar in Tennessee kwam ze steeds beter in vorm. Vooral haar indoorseizoen en later haar outdoor baanwedstrijden waren erg goed, met als resultaat diverse persoonlijke- en clubrecords. Hieronder staan haar beste tijden vermeld. Engelse mijl indoor 5:30:65 minuten 3.000m indoor 10:47:37 minuten 5.000m indoor 18:50:10 minuten 1.500m outdoor 4:55:76 minuten 5.000m outdoor 18:34:48 minuten Begin augustus gaat Elke voor haar tweede jaar terug om zichzelf verder te ontwikkelen en verbeteren. Wij wensen haar veel succes bij het behalen van haar doelen. › Read more