Archive 

Veel jongeren dromen ervan maar Elke gaat het echt doen! Naar Amerika! Elke Wijkmans, 17 jaar (bijna 18) is als pupil meisjes A rond haar 9e bij Astylos terecht gekomen. Eigenlijk wilde ze op voetbal maar dat mocht niet en omdat ze toch al regelmatig met zus Leentje en vader Caspar ging hardlopen kwamen de meiden bij Atletiek terecht. Elke vond haar passie helemaal in het hardlopen en bleek er ook nog eens bijzonder goed in. Elke wilde altijd al naar Amerika maar had de mogelijkheden nog nooit serieus onderzocht. In haar laatste jaar VWO dacht ze na over een tussenjaar om te gaan reizen maar toen kwam corona en werd alles onzeker. Op Instagram kwam ze een advertentie tegen van een organisatie die je kan helpen om je Amerika droom als sporter waar te maken door je te helpen met de juiste contacten en een beurs. Elke reageerde op deze advertentie en werd uitgenodigd voor een gesprek met uitleg van hoe deze organisatie werkt. Er wordt gekeken naar je school- en sportprestaties zoals wedstrijdresultaten en persoonlijke records maar ook naar hoeveel je traint en je motivatie. De optelsom van deze resultaten bleek voor meer dan 30 scholen genoeg om Elke te willen hebben en een volledige beurs te geven. Na een stuk of 8 gesprekken met coaches vond ze beste klik met school en coach op Lincoln Memorial University in Tennessee. Rond 18 augustus vertrekt ze voor een jaar naar Amerika om daar op campus te gaan met de 6 meiden waarmee ze een running team vormt. Vanaf dan wordt er 8 keer per week getraind, op dinsdag en donderdag twee keer. Zondag is een sport- en schoolvrije dag. Ze droomt niet van een specifieke PR maar wil in dat jaar graag beter worden en vooral plezier blijven houden in het hardlopen. Op haar Nederlands kan ze weer oefenen als ze met kerst naar huis komt want ze is de enige Nederlandse op deze school. We zijn hartstikke trots op  “onze” Elke die op avontuur gaat in Amerika en wensen haar onwijs veel succes maar vooral ook heel veel plezier! › Read more

Na de eerdere wedstrijden op de 400 en 800 meter en de meerkamp was het nu tijd voor de 4x 400 meter estafette. Voor deze wedstrijd op vrijdagavond 25 juni hadden zich maar liefst 40 enthousiaste kinderen en volwassenen opgegeven! Na een goede warming up stonden 10 teams te popelen om te starten en liepen in series van twee teams tegen elkaar. De sfeer was super goed en er werd onderling flink aangemoedigd. Van elke team zijn de groepstijden en de individuele tijden geklokt. De snelste groep bestond uit Bente, Aafke, Tooske en Marit die in een fabelachtige tijd van 04:37:49 4x 400 meter aflegde. Wij kijken terug op een succesvolle avond en zullen na de zomervakantie weer nieuwe wedstrijden organiseren. Zorg er dus voor dat je tijdens de zomervakantie fit blijft! › Read more

Astylos, 12 juni 2021 Atletiekvereniging Astylos organiseerde ook dit jaar een sportdag voor het OogcafééTiel. De mooie atletiekbaan was een zonnige zaterdagmiddag helemaal voor ons ter beschikking. Dit maal waren we met 5  deelnemers. Trainer Charles en begeleider Richard, die ons van de Running Blindtrainingen en eerdere sportdagen goed hebben leren kennen, hadden voor ons dit keer een meerkamptraining op maat gemaakt. Iedereen had er veel zin in. Na een rustige warming up voor lichaam én geest, begonnen we aan het eerste onderdeel, het discuswerpen. In de eerste plaats leerden we om de noodzakelijke veiligheidsmaatregelen in acht te nemen. Zo gooi je pas als de trainer hiervoor het sein geeft en je gooit altijd in een bepaalde richting in een aangegeven veld. Vervolgens oefenden we  in opeenvolgende stappen met de juiste werptechniek voor de  discus. Daarna namen we één voor één plaats in de ‘kooi’, de ring  waaromheen een hoog net is gehangen. Nu mag je de discus werpen. Zo ver als je maar kan. Nou ja, ver. We hadden veel lol om onze soms hilarische pogingen. Geweldig toch.   Daarna oefenden we het onderdeel speerwerpen. Het ziet er zo makkelijk uit. En wat gooien die Olympiërs ver. Maar ja, ook dit is een technisch onderdeel dat veel training vergt. Voor het kogelstoten is er een speciale bak op het atletiekterrein. Als je zoals ieder van ons niet gewend bent om een kogel van 5 kilo te stoten, is het maar goed ook dat je eerst oefent met een pupillenkogel van o,8 kilo. Het laatste onderdeel was de starttraining op de sprintbaan. Hier oefenden om uit de startblokken te ‘knallen’.    Na ruim 2 uur waren we eraan toe om gezellig uit te puffen met een broodje, drankje en ijsje. Iedereen was tevreden. Dankzij de aangepaste training en ondanks onze slechtziendheid, is het ontzettend leuk om de verschillende atletiekonderdelen te leren. Volgende keer gaan we op voor de tienkamp. Namens de leden van het Oogcafé Tiel dank ik Astylos en sponsor De Gelderse Stichting voor weer een mooie sportmiddag. Willem Hagenaar › Read more

Woensdag 14 juni een relaxte training aangepast aan de weersomstandigheden, een pauze waarin je lekker kon bijkomen op je luie stoel en een nevel installatie voor de verkoeling. › Read more

Zaterdag 5 juni Astylos voor het eerst sinds lange tijd weer een meerkamp georganiseerd voor de eigen jeugdleden. Ruim 30 pupillen en junioren hebben hun uiterste best gedaan op de onderdelen sprint, hoog- en verspringen en bij Vortex/speerwerpen. Er zijn de nodige PR’s gesneuveld en de kinderen hadden het enorm naar hun zin. Ook werd er voor het eerst gebruik gemaakt van de wedstrijdmodule van Atletiek.nu. Zo kunnen de uitslagen direct verwerkt worden en kan iedereen deze gelijk via de website volgen. Wij gaan daar in de toekomst zeker meer gebruik van maken! › Read more

De eerste echte zomerse dag van 2021 moet natuurlijk op passende wijze gevierd worden. Het werd een vrolijke training waarbij iedereen een nat pak en een ijsco scoorde. toptraining ! › Read more

Op een warme 1 juni stonden 36 Astylossers in Rhenen voor een pittige bostraining. Alle foto’s vind je hier: https://photos.app.goo.gl/i7hARgMMKM7ys2kq9 › Read more