Ron van Dijk ...
|
23 september 2023
Met OldStars hardlopen kunt u blijven hardlopen, het is een laagdrempelige vorm van bewegen en plezier maken voor 55-plussers. De training is gericht op fit blijven en niet op specifieke hardloopdoelen, zoals steeds sneller rennen. In elke training is er extra aandacht voor warming-up, balans- en strekoefeningen. Bij OldStars hardlopen kan iedereen meekomen en hoeft niemand achterop te raken. Ervaring met hardlopen is niet nodig. En er is altijd tijd voor een goed gesprek of een kop koffie. Na 13 september trainen we elke woensdag van 14.00 tot 15.30 uur. › Read more
