BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Astylos Tiel - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Astylos Tiel
X-ORIGINAL-URL:https://www.astylos.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Astylos Tiel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T200000
DTSTAMP:20260416T201450Z
CREATED:20260412T203602Z
LAST-MODIFIED:20260416T201450Z
UID:11523-1778180400-1778184000@www.astylos.nl
SUMMARY:Hardloopcursus
DESCRIPTION:Wil jij beginnen met hardlopen\, maar weet je niet hoe? \n\n\n\nAstylos helpt je letterlijk op weg! Met ons Start to Run programma bouw je in 10 lessen stap voor stap je conditie op. Samen met een enthousiaste groep loop je in een veilige\, gezellige en motiverende omgeving naar je eerste 3 kilometer aaneengesloten hardlopen. \n\n\n\nOp donderdag 7 mei 2026 begint atletiekvereniging Astylos een loopcursus voor beginnende en iets gevorderde lopers. De loopcursus is wekelijks op de donderdagavond\, begint om 19:00 uur en duurt circa een uur. \n\n\n\nWat je krijgt: \n\n\n\n\n10 trainingen onder professionele begeleiding\n\n\n\nEen doordacht schema van wandelen naar hardlopen\n\n\n\nTips over techniek\, ademhaling en blessurepreventie\n\n\n\nGezelligheid en motivatie van een groep starters net als jij\n\n\n\nKleine groep van maximaal 15 deelnemers\n\n\n\n\nLocatie: Astylos – Predikbroedersweg 10 – 4003AL – TielKosten: € 75\,- voor het complete programma (10 lessen)Betaling: Na inschrijving ontvang je een factuur die voor aanvang van de eerste training voldaan moet zijn. \n\n\n\nOf je nu helemaal ongetraind bent of al een beetje actief: dit programma is dé kans om met plezier en vertrouwen te starten. \n\n\n\nOp donderdag 14 mei is er vanwege Hemelvaart geen training.De laatste cursusdag zal dus 16 juli zijn. \n\n\n\nSchrijf je vandaag nog in en ontdek hoe leuk hardlopen kan zijn! \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\nInschrijven hardloopcursus\n\nMet een * aangemerkte invoervelden zijn verplicht.\n \nIk schrijf me in voor de hardloopcursus voor*:\nbeginnersgevorderden\n \nAchternaam* \nVoorletter(s)* \nRoepnaam* \nGeslacht* manvrouw\nGeboortedatum* \nAdres* (straat met huisnummer) \nPostcode* \nPlaats* \nTelefoonnummer* \nEmailadres* \nAls bij de trainingen rekening moet worden gehouden met bijzondere omstandigheden (b.v. astma)\, dan wordt u verzocht dit hier te melden.\nBijzonderheden: \n\nVoor het goed functioneren van onze vereniging willen wij u graag informeren over de vereniging\, sportactiviteiten en dergelijke. We willen verslagen en wedstrijduitslagen soms met foto’s en filmpjes van u publiceren op onze website of de door ons beheerde social media. Hierbij vragen wij u toestemming om ook uw gegevens hiervoor te gebruiken.\nIk geef de vereniging toestemming voor het publiceren van mijn naam en bijvoorbeeld foto’s en/of filmpjes van mij op de Astylos website of de door Astylos beheerde social media*:\njanee\n\n	\n\n Δ
URL:https://www.astylos.nl/agenda/hardloopcursus-2/
LOCATION:Astylos\, Predikbroedersweg 10\, Tiel\, Gelderland\, 4003 AL
CATEGORIES:Hardlopen,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.astylos.nl/wp-content/uploads/2026/04/Astylos-SoMi_banner_Loopcursus_2026.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR