Zoeken

Sponsors

 

94x113_website3

 

logo_formidotros.nl_185

 

185x82_intersport



 
Coopertesten PDF Afdrukken E-mailadres

Op het terrein van Astylos wordt regelmatigeen coopertest georganiseerd. Ook niet-leden kunnen hieraan deelnemen.
In dit evenement kan, op basis van de gelopen afstand in 12 minuten, je conditieniveau worden bepaald.

 

 

Tabel Coopertest volwassenen

Conditie Geslacht < 30 30-39 40-49 >50

Slecht man <1600 <1500 <1400 <1300


vrouw <1500 <1400 <1200 <1100

Matig man 1600-2000 1500-1900 1400-1700 1300-1600


vrouw 1500-1800 1400-1700 1200-1500 1100-1400

Gemiddeld man 2000-2400 1900-2300 1700-2100 1600-2000


vrouw 1800-2200 1700-2000 1500-1900 1400-1700

Goed man 2400-2800 2300-2700 2100-2500 2000-2400


vrouw 2200-2700 2000-2500 1900-2300 1700-2200

Prima man >2800 >2700 >2500 >2400

vrouw >2700 >2500 >2300 >2200

Tabel Coopertest jongens
Conditie 12 jaar 13 jaar 14 jaar 15 jaar 16 jaar 17 jaar 18 jaar
Slecht <2050 <2100 <2125 <2175 <2250 <2275 <2325
Matig 2075-2275 2125-2300 2150-2350 2200-2400 2275-2450 2300-2500 2350-2550
Gemiddeld 2300-2425 2325-2450 2375-2500 2425-2550 2475-2575 2525-2675 2575-2725
Goed 2450-2550 2475-2600 2525-2650 2575-2725 2600-2775 2700-2825 2750-2900
Prima >2575 >2625 >2675 >2750 >2800 >2850 >2925
Tabel Coopertest meisjes
Conditie 12 jaar 13 jaar 14 jaar 15 jaar 16 jaar 17 jaar 18 jaar
Slecht <1650 <1675 <1700 <1725 <1750 <1800 <1825
Matig 1675-1775 1700-1800 1725-1825 1750-1850 1775-1900 1825-1925 1850-1975
Gemiddeld 1800-1900 1825-1950 1850-2000 1875-2000 1925-2025 1950-2050 2000-2100
Goed 1925-2125 1975-2150 2000-2175 2025-2200 2050-2225 2075-2250 2125-2275
Prima >2150 >2175 >2200 >2225 >2250 >2275 >2300